Compras y servicios · Actualizado oct. 2026

Recibo muchas llamadas automáticas y mensajes de texto spam

Registre su número en el National Do Not Call Registry (Registro Nacional No Llame), que es gratis; detiene las llamadas de ventas de compañías legítimas (puede tardar hasta 31 días). No detiene a los estafadores, así que use las herramientas de bloqueo de su teléfono y de su compañía telefónica, reenvíe los mensajes spam al 7726 y denuncie las llamadas ilegales a la FTC y a la FCC. La ley federal (Telephone Consumer Protection Act, TCPA, ley de protección al consumidor telefónico) también permite demandar por ciertas llamadas y mensajes ilegales.

Este plan es información legal general, no asesoría legal. RobinClaim no es un bufete de abogados. Las leyes y los plazos cambian y tienen excepciones: consulte la fuente oficial o a un abogado u oficina de asistencia legal sobre su caso.

Arme su plan

Elija su estado y conteste 3 preguntas rápidas. El plan de abajo cambia según sus respuestas: se ocultan los pasos que no corresponden y aparecen los plazos de su estado. Todo ocurre en su navegador. No se envía nada, y la dirección de la página solo guarda sus respuestas.

Su plan

Haga esto ahora

  1. No conteste números desconocidos, no oprima botones para "salir de la lista" y cuelgue cuando escuche una grabación de ventas.

    Por qué: Oprimir botones o hablar puede confirmar que su número está activo y traer más llamadas.

  2. Si respondió «Sí» a «¿Le dio información o dinero a alguien que llamó?»

    Si dio dinero o información personal, siga ahora los pasos para estafas (llame a su banco, cambie sus contraseñas).

    Por qué: En las estafas, la rapidez es clave.

  3. Si respondió «No, o no estoy seguro» a «¿Su número está en el Do Not Call Registry?»

    Registre sus números de teléfono en DoNotCall.gov o llame al 1-888-382-1222 desde el teléfono que quiere registrar. Es gratis y nunca se vence.

    Por qué: Los vendedores por teléfono legítimos deben dejar de llamar a los números registrados; puede tardar hasta 31 días.

  4. Si respondió «Mensajes de texto spam» a «¿Qué tipo de llamadas o mensajes son?»

    Reenvíe los mensajes spam al 7726 (SPAM) y después bórrelos. No haga clic en los enlaces.

    Por qué: La mayoría de las compañías telefónicas usan los reportes al 7726 para bloquear el spam.

Esta semana

  1. Si respondió «Sí, desde hace más de 31 días» a «¿Su número está en el Do Not Call Registry?»

    Si siguen las llamadas de ventas más de 31 días después de registrarse, anote la fecha, la hora, el número que aparece y el nombre de la compañía de cada llamada, y denúncielas en DoNotCall.gov.

    Por qué: Después de 31 días, la mayoría de las llamadas de ventas a un número registrado son ilegales.

  2. Active el filtro de spam de su teléfono y pregunte a su compañía telefónica por herramientas gratuitas para bloquear llamadas.

    Por qué: Las herramientas de bloqueo detienen muchas llamadas de estafa que el Registro no puede parar.

  3. Pida a las compañías con las que tiene negocios que lo pongan en su lista interna de no llamar, y anote la fecha.

    Por qué: Las compañías deben respetar esta petición aunque usted sea su cliente.

  4. Denuncie las llamadas de ventas ilegales y las llamadas de estafa a la FTC en ReportFraud.ftc.gov o en DoNotCall.gov. Incluya el número, la fecha y lo que le dijeron.

    Por qué: La FTC usa las denuncias para encontrar y demandar a quienes violan la ley.

  5. Denuncie las llamadas o mensajes no deseados a la FCC (Comisión Federal de Comunicaciones; elija "unwanted calls", llamadas no deseadas) y diga si están falsificando su número.

    Por qué: La FCC usa las quejas para hacer cumplir la ley, pero no resuelve quejas individuales.

  6. Si respondió «Llamadas de cobradores de deudas» a «¿Qué tipo de llamadas o mensajes son?»

    Para las llamadas de cobradores de deudas, puede decirle al cobrador por escrito que deje de comunicarse con usted, y quejarse ante la CFPB si no lo hace.

    Por qué: Las llamadas de cobranza están cubiertas por la Fair Debt Collection Practices Act (ley de prácticas justas de cobro de deudas), no por el Do Not Call Registry.

Si no se resuelve

  1. Presente una queja ante el Fiscal General de su estado. Muchos estados hacen cumplir leyes sobre ventas por teléfono y algunos tienen sus propias reglas de no llamar.

    Por qué: Las oficinas estatales pueden tomar medidas contra quienes llaman una y otra vez.

  2. Lleve un registro (fecha, hora, número, nombre de la compañía, grabación si es legal en su estado). La TCPA permite demandar por llamadas automáticas ilegales y por llamadas de ventas repetidas a un número en el Registro, en general por las pérdidas reales o hasta $500 por cada violación.

    Por qué: Un registro es la prueba que necesita para una queja o un caso en la corte de reclamos menores.

  3. Si están falsificando su propio número, avise a su compañía telefónica y cambie el saludo de su buzón de voz para advertir a quienes lo llaman.

    Por qué: Usted no puede detener la falsificación por su cuenta, pero las compañías telefónicas pueden marcarla o bloquearla.

Plazos

Cuándo deben parar las llamadas de ventas después de registrarse

Regla general: Hasta 31 días después del registro (FTC; los vendedores por teléfono deben usar una copia del registro que no tenga más de 31 días, 16 CFR 310.4(b)(3)(iv), 47 CFR 64.1200(c)(2)(i)(D))

Fuente oficial

Fecha límite para demandar bajo la TCPA

Regla general: La TCPA no fija su propio plazo. Una ley federal general, 28 U.S.C. 1658(a), fija 4 años para reclamos bajo leyes federales aprobadas después del 1 de diciembre de 1990, y la TCPA se aprobó el 20 de diciembre de 1991 (Pub. L. 102-243). Pida a una oficina de ayuda legal que confirme el plazo para su caso.

Fuente oficial

Documentos que debe reunir

  • Registro de llamadas (fecha, hora, número que aparece, nombre de la compañía)
  • Capturas de pantalla de los mensajes
  • La fecha en que registró su número en el Do Not Call Registry (puede revisarla en DoNotCall.gov)
  • Cualquier grabación o mensaje de voz

Adónde acudir

Costos

Registrarse y denunciar es gratis. Si demanda a quien llama, el costo para presentar un caso en la corte de reclamos menores cambia según el estado.

Hable con un abogado si

  • Una compañía le sigue llamando o mandando mensajes después de que le dijo que parara y usted quiere demandar (muchos abogados de consumidores aceptan casos de la TCPA)
  • Las llamadas son amenazas, acoso o tienen que ver con alguien que lo acecha (llame al 911 si está en peligro)

Ayuda gratuita

Hay ayuda legal civil gratuita para personas de bajos ingresos. Busque su programa local en la Legal Services Corporation (Corporación de Servicios Legales, lsc.gov/about-lsc/what-legal-aid/i-need-legal-help) o en LawHelp.org. La oficina de protección al consumidor del Fiscal General (Attorney General) de su estado (enlace para su estado más abajo) y el centro de autoayuda de la corte también pueden explicarle sus opciones sin costo. Muchas facultades de derecho tienen clínicas gratuitas para consumidores.

Guías para su estado

Elija su estado arriba para ver enlaces directos a sus páginas.

Preguntas

Cuándo deben parar las llamadas de ventas después de registrarse: ¿cuál es la regla?

Hasta 31 días después del registro (FTC; los vendedores por teléfono deben usar una copia del registro que no tenga más de 31 días, 16 CFR 310.4(b)(3)(iv), 47 CFR 64.1200(c)(2)(i)(D))

Fecha límite para demandar bajo la TCPA: ¿cuál es la regla?

La TCPA no fija su propio plazo. Una ley federal general, 28 U.S.C. 1658(a), fija 4 años para reclamos bajo leyes federales aprobadas después del 1 de diciembre de 1990, y la TCPA se aprobó el 20 de diciembre de 1991 (Pub. L. 102-243). Pida a una oficina de ayuda legal que confirme el plazo para su caso.

¿Cuándo debo hablar con un abogado?

Una compañía le sigue llamando o mandando mensajes después de que le dijo que parara y usted quiere demandar (muchos abogados de consumidores aceptan casos de la TCPA); Las llamadas son amenazas, acoso o tienen que ver con alguien que lo acecha (llame al 911 si está en peligro).

¿Cuánto cuesta?

Registrarse y denunciar es gratis. Si demanda a quien llama, el costo para presentar un caso en la corte de reclamos menores cambia según el estado.

Planes por estado

Este plan es igual en todos los estados. La página de RobinClaim de cada estado muestra sus tribunales, agencias y plazos:

Fuentes

Plan revisado en oct. 2026. Verificado de forma independiente el 2026-10-24.

Este plan es información legal general, no asesoría legal. RobinClaim no es un bufete de abogados. Las leyes y los plazos cambian y tienen excepciones: consulte la fuente oficial o a un abogado u oficina de asistencia legal sobre su caso. Cómo investigamos.